Über mich

Hinter shape move balance steht eine 2-fache Mutter, die zum Ausgleich gerne Sport macht und ihre Leidenschaft gerne an andere weitergeben möchte. 

Simona Deutinger

  

Ich habe schon immer gerne Sport gemacht und die unterschiedlichsten Sportarten ausprobiert. Angefangen von Leichtathletik, Schwimmen, Geräteturnen über Rock n'Roll tanzen, Reiten, Skifahren und vieles mehr. Nach der Geburt meiner beiden Söhne habe ich begonnen mir wieder regelmäßig Zeit für Sport zu nehmen. Daraus ist nun meine Leidenschaft entstanden. Nach dem durchtesten verschiedenster Kurse, habe ich Bodega moves für mich entdeckt und war sofort Feuer und Flamme.

 

Ich habe mich immer ausführlicher mit dem Thema beschäftigt und auch ein bisschen in die Welt von Yoga geschnuppert. Bis ich schließlich die Ausbildung zur Bodega moves Trainerin gefunden habe. Da war mir sofort klar - das muss ich machen! Ich absolvierte im Juni 2017 die Ausbildung über die IFAA (Internationale Fitness Akademie) im schönen Leogang. Aufgrund der großartigen Resonanz aus meinem Umfeld, starteten schon im Sommer meine ersten Kurse.

 

Irgendwie hatte ich aber das Gefühl noch ein bisschen mehr in Richtung Yoga gehen zu wollen und fand Vinyasa Power Yoga. Eine für mich großartige Yogaform, da die Stunden in Flowform aufgebaut sind und man ordentlich ins Schwitzen kommt. Nach kurzem Überlegen habe ich mich bei der IFAA für die Ausbildung zur Vinyasa Power Yoga Basis Lizenz angemeldet und darf mich seit Oktober 2017 auch noch Vinyasa Yoga Trainerin nennen.

 

Ich hatte das große Glück meine beiden Ausbildungen bei "Bodega moves"-Erfinderin Stefanie Rohr zu absolvieren. Durch Ihre Begeisterung, Motivation und ihre herzliche Art hat sie mich inspiriert, selbst als Trainerin aktiv zu werden. 


In meinen Stunden möchte ich dich für die beiden Sportarten begeistern und bewusst machen, dass gerade im stressigen Alltag eine Stunde "Auszeit" für dein Wohlbefinden sehr wichtig ist.

 

 

Ausbildungen:

Österreichisches Tanzleistungsabzeichen in Gold-Star, April 2000

Skilehreranwärter Hintertux, Juli 2003

Bodega moves Trainer, Leogang, Juni 2017

Vinyasa Power Yoga Basis Lizenz, Oktober 2017

MamaWORKOUT Rückbildungs- und Postnataltrainerin, Juni-Juli 2018

Kid-Fit-Fun Trainerausbildung, Oktober 2018

Fitnesstrainer B-Lizenz, Oktober-November 2018

Kort.X Trainerausbildung, Dezember 2018