Power Balance Day

Wo, Wie, Wann

Wann: 18. Mai 2019

            ab 08:30 - ca. 17:00 Uhr

Wo:     Landhotel Schicklberg

 

Mitzunehmen: eine Matte, Handtuch, Sportschuhe und eine Weste für die Pausen und Entspannungsphasen

 


Was erwartet euch?

ab 8:30 Uhr        Check In

 

09:00-09:50 Uhr Begrüßung, gemeinsames WarmUp

10:00-10:50 Uhr HIIT* / Vinyasa Power Yoga

11:00-11:50 Uhr Bodega moves / Ernährungsvortrag von Klammer Sisters

 

12:00-13:30 Uhr Mittagspause

 

13:30-14:00 Uhr kurzes WarmUp

14:00-14:50 Uhr Bodega moves / Ernährungsvortrag von Klammer Sisters

15:00-15:50 Uhr HIIT* / Vinyasa Power Yoga

16:00-16:30 Uhr gemeinsames Cool Down 

 

ab 16:30 Uhr      gemütlicher Ausklang im Restaurant oder Wellnessbereich

 

*High Intensiv Intervall Training

 


Preise

Early Bird Ticket 39€

(buchbar bis 24.02.2019)

 

reguläres Ticket 49€ 

(ab 25.02.2019)

 

im Preis enthalten ist ein Goodie Bag!

 

Mittagessen kann im Restaurant al carte konsumiert werden. 

 


Wer steht hinter dem Power Balance Day?

Hinter der Idee stecken Isabella Viertlmayr und Ich, Simona Deutinger. Wir sind 2 sportbegeistete Frauen, die im Juli bei einer gemütlichen Laufrunde die Idee geboren haben, einen Tag zu organisieren bei dem man sich selbst eine Auszeit nehmen kann und seinem Körper was gutes tut!

Weiters bekommt ihr die Möglichkeit verschiedenste Sportstunden zu testen und euch einen interessanten Vortrag zum Thema Ernährung anzuhören. 


Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

*Stornobedingungen:

Eine Stornierung der Anmeldung ist bis 8. April 2019 kostenlos. Danach fallen Stornogebühren in der Höhe von 25€ an! Ein gebuchtes Ticket kann auch übertragen werden.